Löysin kirppikseltä parilla eurolla mielenkiintoisen kirjan: Ayurvedaa naisille. En ole sitä vielä kokonaan lukenut, mutta sieltä löytyisi paljon hyviä lainauksia. Tässä esimerkki:

 " On erittäin helppoa tulla riippuvaiseksi ruoasta, sillä ruoka itsessään on riippuvuus - välttämätön sidos ulkopuolellamme oleviin aineisiin, joilla ikuistamme ruumiillistuneen elämämme. Jokainen etsii pehmeää makeutta elämästään, ja jos makeus puuttuu päivittäisestä elämästämme, on erittäin houkuttelevaa etsiä sitä ruoasta."

1276787743_img-d41d8cd98f00b204e9800998e

 

"Monet ihmiset tulevat riippuvaisiksi sellaisesta ruoasta, joka antaa heille sitä, mitä he luulevat tarvitsevansa. Vataihmiset rakastavat sokeria, joka antaa heille välitöntä tyydytystä ja virkistystä. Pittaihmisillä on tapana hakea tyydytystä lihasta, alkoholista sekä rasvaisista, suolaisista, happamista ja mausteisista ruoista, mikä tekee heistä entistä kunnianhimoisempia. Kaphaihmiset etsivät käsiinsä raskaita tai rasvaisia ruokia, mikä lisää heidän luontaista itsekylläisyyttään."